Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

697 человек

Сейчас на форуме 697 гостей

Просмотров:

648'527'462

Тем:

11'699

Сообщений:

162'725

Последнее обновление:

понедельник в 19:15
Robofex

«Пульс» форума

От Daryaivanc, понедельник в 11:56, в теме
Пенаев Арслан Агаевич

Я обратилась к профессору Арслану Агаевичу Пенаеву для проведения липофилинга, и не зря! Арслан Агаевич — один из первых в России, кто начал работать в области липотрансфера...

От Bregina, воскресенье в 19:11, в теме
Чистка лица

Лучше, когда оба типа этой процедуры сочетаются.

От Vikteola, воскресенье в 19:07, в теме
Нужны советы по коллагенотерапии.

Думаю, в данном конкретном случае препарат Коллост 15% куда больше подойдёт. Он куда эффективнее, и предназначен как раз для устранения шрамов и рубцов...

От Virina, пятница в 16:21, в теме
Услуги адвоката в СПб

Я обращалась к адвокату до операции. Он посмотрел договор с клиникой и сразу указал на пункты, где ответственность клиники почти не прописана. После консультации я задала врачу конкретные вопросы и попросила внести изменения в договор...

От Robofex, вторник в 20:08, в теме
Чувствую что депрессия стала мешать жить обычной жизнью

Что за времена... У всех депрессия, расстройство, и т.д. ...

Косметология

Гликемический индекс продуктов

Форум / Фитнес / Диеты / Гликемический индекс продуктов

Число уровней комментариев для показа

	Polechka Авторитет: 108 Новичок, 17 сообщений
	Пятница, 19 апреля 2013 года в 11:08 Гликемический индекс продуктов Кто-нибудь ориентируется на ГИ? Я тут прочитала, что это очень важно. Надо кушать те продукты, которые имеют очень низкий или средний показатель этого индекса, тогда сахар в крови будет подниматься медленно и голод будет появляться реже. Только вот проблема: нигде не могу найти нормальную таблицу с показателями ГИ на все виды продуктов. Везде инфа совершенно разная.

	Zefirka Авторитет: 159 Постоялец, 227 сообщений		Ссылка
	Пятница, 19 апреля 2013 года в 14:47 Не, никогда смотрела... Я думала, это только диабетикам нужно отслеживать "Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".

	Polechka Авторитет: 108 Новичок, 17 сообщений		Ссылка
	Пятница, 19 апреля 2013 года в 15:13 Разарботано было для дибетиков. Но потом и все остальные взяли на вооружение. Вообще ГИ касается только углеводистых продуктов, поэтому мясо никогда не рассматривают. А еще продукт с низким ГИ может быть весьма калорийным. Например горький шоколад. И белый хлеб, кстати, вызывает в организме бурнейший всплеск сахара, быстрее, чем та же самая шоколадка!

	Camilla Авторитет: 147 Интересующийся, 176 сообщений		Ссылка
	Вторник, 23 апреля 2013 года в 12:34 Опосредованно мы знаем, что горький шоколад полезнее, чем белый хлеб, даже если по калорийности они одинаковы. Полезно знать еще и почему) Сахар в крови подскакивает из-за быстрой впитываемости. Это все построено на химических реакциях. Я бы с удовольствием почитала об этом.

	Jarmaine Авторитет: 103 Новичок, 9 сообщений		Ссылка
	Вторник, 23 апреля 2013 года в 12:55 Мне кажется, надо искать в англоязычных источниках. Там хоть какая-то надежда, что есть достоверная инфа. Тем более, ГИ пришел к нам именно оттуда, насколько я знаю.

	Dila Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 29 апреля 2013 года в 15:32 У горького шоколада низкий ГИ, это я знаю. Чем больше % какао в ней, тем она полезнее. Но диабетикам все равно нельзя, даже горький шоколад? Почему так?

	Milana_Koolsi Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 29 апреля 2013 года в 15:34 можно, тока чуть-чуть)