Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1139 человек
Сейчас на форуме 1139 гостей
Просмотров:
639'027'313
Тем:
11'608
Сообщений:
162'192


Последнее обновление:
сегодня в 06:49
Duna

«Пульс» форума

Когда встала задача заняться прикусом, долго искала, куда обратиться в Иркутске. Хотелось, чтобы не просто поставили брекеты, а внимательно отнеслись к моей ситуации, рассказали, что и как будет меняться...

От Messina (Messika), сегодня в 03:56, в теме
Давно думаю заняться кожей лица
Не так просто найти место, где действительно внимательно относятся к состоянию кожи, а не просто проводят стандартную процедуру. Косметологическая клиника Kilia Clinic в Москве показалась мне достойным вариантом — подход комплексный, оборудование современное...

От InanGareev, вчера в 20:28, в теме
Сколько стоит имлантация зубов?
Вот как раз хотел спросить по счет кариеса. У меня тоже он присутствует. Не хотелось что бы он продолжал расти как тут писали. Сколько стоит поставить пломбу на этот участок зуба?

От Duna, позавчера в 04:48, в теме
Где в Москве делают увеличение губ
Мне всегда хотелось немного подчеркнуть губы, но без перебора, чтобы сохранить естественность. Перед процедурой важно обсудить форму и объем с врачом, чтобы не было неожиданностей. Если тоже рассматриваете увеличение губ в Москве, обратиться можно сюда: cidk.ru/uslugi/konturnaya-plastika-gub-2/

От Vikteola, позавчера в 01:29, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Да, согласна.

Косметология Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:07


Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Стыдно сказать, но у меня получается не больше 1 раза. Хотя некоторые готовы по 4 дня ходить в фитнес-зал, чтобы хорошо выглядеть. Где найти время, ау!!!
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:09
Уж лучше 1 раз, чем ничего. А со временем, может, побольше сможете.
Авторитет: 107
Новичок, 7 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 октября 2012 года в 17:49
Я для себя выбрала занятия на тренажере. Недавно приобрела беговую дорожку на которой занимаюсь практически каждый день. По цене мой тренажер обошелся совсем недорого, что особенно порадовало, а заниматься на нём одно удовольствие.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:52
Дома занимаетесь? Для нее нужно место, а оно не всегда есть в квартире. Тогда уж лучше велотренажер, он меньше по размерам.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:53
Я тоже все никак не собирусь купить себе беговую дорожку, уж очень хочется.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:03
Нужно же не только купить, но и заниматься. У меня друзья купили, занимались дня три, и уже год она стоит, никто к ней не притрагивается) Деньги на ветер, занятое место в квартире и еще на совесть давит
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 14 января 2013 года в 17:19
Не знаю людей, которые дома бы занимались на велотренажере или беговой дорожке. Обычно стоят они для мебели. Мой брат купил то и другое - шестой год пылятся, никто на них не занимается.
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 12:10
Силы воли ноль. Я каждый вечер бы километры наматывала.
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 16:23
Для похудения меньше 3 раз в неделю не имеет смысла, мне так тренер говорил.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 110
Новичок, 46 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 14:28
Недавно читала, что фитнес эффективнее, когда он 4 раза в неделю, чем когда 6. Странно даже.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 16:04
Ничего странного. Организму нужно время на восстановление. Иначе эффективность тренировок снижается.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:28
Один раз, недостаточно, конечно, но как-то не могу себя заставить по утрам заниматься, а после работы часто времени не хватает.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:47
Час - это не так уж мног времени, тем более на себя любимую) Надо выкраивать)))
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 09:32
Может, следует найти фитнес клуб, который бы находился максимально близко к вашему месту проживанию или к вашему месту работы? Так будет легче посещать фитнес клуб, потому что не нужно будет тратить дополнительно время на дорогу к клубу. Еще один стимул посещать клуб чаще – это завести подружку с общими интересами и целями. Можно предложить коллеге по работе ходить в клуб вместе, таким образом, вам будет легче собраться в клуб, и не нужны будут отговорки, ведь вас уже там будут ждать. Успехов)))
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:16
1 раз в неделю конечно мало. А я с этой недели хожу в клуб каждый день, решила похудеть и 2 месяца буду заниматься в таком темпе, 5 дней в неделю, благо, что клуб находится рядом с работой и можно совмещать полезное с приятным
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста