Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
657 человек
Сейчас на форуме 654 гостя,
3 зарегистрированных пользователя:
Arymi, Duna, Messina (Messika)
Просмотров:
642'331'999
Тем:
11'660
Сообщений:
162'432


Последнее обновление:
сегодня в 10:08
Duna

«Пульс» форума

От Duna, сегодня в 10:08, в теме
Задумалась о покупке двубортного пальто
У меня есть двубортное пальто, и оно стало одной из самых любимых вещей в гардеробе. В прохладную погоду оно хорошо защищает от ветра, а за счет кроя всегда выглядит аккуратно...

От Messina (Messika), вчера в 13:53, в теме
Гравировка на обручальных кольцах
Наблюдала процесс гравировки на кольцах, и меня впечатлило, насколько мелкие детали влияют на общий результат. Шрифт, глубина линии и точность мастера делают надпись читаемой и аккуратной...

От Zarina777, вчера в 12:06, в теме
Фархат Фуад Ахмедович
Фуад Фархат выполнил работу на высочайшем уровне, создав идеальную форму груди, которая идеально соответствует пропорциям моего тела. Это настоящий профессионал, который точно знает, что делает...

От Virina, позавчера в 19:18, в теме
Венчальные кольца
Желательно чтоб венчальные кольца были более скромные, но кто какие хочет такие и покупает. И зачастую венчальные кольца и обручальные -это одно и то же...

Могу с уверенностью вам сказать, что в Великом Новгороде довольно часто проводит свои выступления оркестр CAGMO. Увидеть полный перечень запланированных концертов можно на данном ресурсе neoclassica...

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Депрессия и фитнес

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 107
Новичок, 13 сообщений
Вторник, 24 апреля 2012 года в 10:59


Депрессия и фитнес

Существуюет мнение, что фитнес помогает выйти из депрессии. В некоторых фитнес-клубах даже специальные программы-антистресс есть. Кто-нибудь пробовал разгонять тоску таким образом?
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Авторитет: 104
Новичок, 26 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 29 мая 2012 года в 10:56
Дейстивтельно помогает. Я в спортзале свою злость на мужа вымещала, когда он к другой ушел. Помомгло. Я так сильно вовлеклась, что теперь фитнес из необходимой меры превратился в неотъемлемую часть моей жизни.
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Ссылка
  
   Суббота, 9 июня 2012 года в 10:47
Третий день дождище. Сидеть дома надоело. Схожу, наверное, на фитнес, разгоню тоску. Лечебное свойство физкультуры всем известно. Главное не перекачаться. Если перезанимаешься, то можно в еще большую депрессию впасть.
Авторитет: 103
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:21
Как можно с помощью фитнеса перекачаться? По моему это миф.
Авторитет: 141
Интересующийся, 62 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 15 июня 2012 года в 09:48
Не знаю прям кому верить. Прочла, что фитнес ни фига не спасает от депрессий. Какие-то там ученые исследование провели, и у них оказалось, что депрессии посещают как занимающихся фитнесом, так и не занимающихся. Причем в равной степени.
Авторитет: 110
Новичок, 47 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 18 июня 2012 года в 09:39
Фитнес явно не помощник в устранении депресии.
К такому состоянию нас приводят другие проблемы, поэтому их и надо решать.
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:51
Да дело не в этом. Главное - на время отвлечь от проблемы, увлечься. Тогда депрессия на второй план отойдет.
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 29 июня 2012 года в 14:57
Фитнес однозначно помогает сохранять нормальное восприятие происходящего. Он приободряет, дает небольшую встряску организму. Ходит такой дядя Ваня весь в печали и ничто его не шелохнет, кроме бутылки водки. А другой дядя Ваня штангу тягает, у него цель какая-то есть. Так в чем сила, брат?
Авторитет: 106
Новичок, 45 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 15:57
"Проблемы? Хочешь есть? Все достало? - Иди потренируйся"
Авторитет: 134
Интересующийся, 75 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 17:59
Это реклама здорового образа жизни? Как говорит мой любимый, ничто так не делает людей инвалидами, как спорт.
Авторитет: 113
Новичок, 67 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 17:53
Фитнес это не большой спорт. Большой спорт может покалечить, а фитнес - облегченный вариант. Если это не перейдет в манию, то минусов нет.
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 12 октября 2012 года в 18:43
Я бы тоже не сравнивала фитнес с большим спортом. Так, физкультура.
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 29 августа 2012 года в 10:59
Я не согласна, что фитнес не спасает от депрессии, он даже из состояния стресса выводит. Если, конечно, не изводить себя занятиями. Все должно быть в меру.
Авторитет: 118
Новичок, 119 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14
Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии!
Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".
Авторитет: 118
Новичок, 119 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14
Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии!
Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".
Авторитет: 125
Интересующийся, 101 сообщение
Ссылка
  
   Понедельник, 15 октября 2012 года в 11:00
Чтобы депрессия облегчилась, надо регулярно заниматься, получать от занятий кайф, любоваться своей фигурой и уставать в меру от нагрузок. Тогда и настроение всегда будет на высоте.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:53
Если депрессия на самом деле есть, то никакой фитнес не поможет. От скуки и осеннего плохого настроения - да. А если нет сил и ничего не хочется делать, то заставлять себя еще и спортом заниматься - это пытка.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:50
Согласна. Все зависит от того какого рода ваша депрессия, из-за чего.
Авторитет: 111
Новичок, 53 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 30 ноября 2012 года в 17:29
Выводит ОДНОЗНАЧНО из депрессии!!!!!!!!!
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Ссылка
  
   Четверг, 17 января 2013 года в 17:24
От физических нагрузок повышается настроение и жизненный тонус! Будете летать, не то что про депрессию - про плохое настроение забудете!
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 24 января 2013 года в 12:16
Устанете физически - не будет сил на то, чтобы изводить себя глупыми депрессивными мыслями! Так что да, однозначно выводит!
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 12 февраля 2013 года в 16:05
От спорта выделяется гормон счастья! Так что фитнес в прямом смысле спасает от депрессии!
Авторитет: 229
Постоялец, 263 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 18 февраля 2013 года в 10:31
Когда занят делом, то не до депрессии. Так что фитнес тебе в помощь.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:55
И я соглашусь со многими Фитнес помогает очень, дает столько энергии и заряда на день
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ссылка
  
   Воскресенье, 5 мая 2013 года в 23:42
Многое что помогает выйти из депрессии, и фитнес в том числе. Почему? Да потому что человек сменяет привычную для него обстановку, находится в окружении других людей, он двигается, прыгает, а значит – живет. Появляются какие-то цели, к примеру, цель – похудеть и быть красивее вон той девушки. Потом ты начинаешь к этим целям стремиться, ходишь и ходишь на фитнес, тренируешься, бегаешь, и вот, ты уже забыл, что тебя так беспокоило. Ты смотришь в зеркало и видишь привлекательную и жизнерадостную особу, а депрессия, кто о ней уже вспомнит?
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста