Сообщения пользователя Ameli

Так а если крема и скрабы не помогают, то попробуйте инъекции гиалуронки или мезококтейлей. У меня самой очень ухая кожа, зимой спасалась жирным кремом. Но для весны он не подходит, слишком плотный, все лицо течет вместе с макияжем. Делала курс мезотерапии у своего косметолога в питерском Эстетик клубе. Для сухой кожи - настоящее спасение! Лицо выглядит более свежим, цвет выравнивается и главное, проходят шелушения, кожа очень увлажнена. Теперь достаточно просто хорошего увлажняющего крема! И кстати, не такая уж болезненная процедура. Неприятно, конечно, и потом следы от уколов видны. Но у моего косметолога рука легкая, наверное, или у меня болевой порог низкий - переношу абсолютно спокойно. А вот маслами не стоит увлекаться, они забивают поры, поэтому являются комедоногенными. Одно лечим, другое калечим. И вообще доверьте кожу профессионалам. Пусть сперва выйдет дороже, зато точно у вас будет красивая и здоровая кожа!

Конечно, для правильного и, главное, здорового похудения одного спорта недостаточно. Мне кажется, правильно питание- в первую очередь сбалансированное питание. В рационе должны быть и жиры, и белки, и углеводы. Иначе никак. И чистой воды побольше - как минимум 1,5 литра в день. Остальная жидкость не счет. А калорийность, кстати, зависит от интенсивности ваших упражнений. Глупо употреблять 1000 калорий в день, если вы по три часа проводите в зале. Конечно, вы быстро скинете, но организм будет истощен, поэтому потом наберете еще больше. А еще лучше похудение начать с очищения, тогда телу не будет мешать всякий балласт в виде шлаков и токсинов. В принципе можно просто устроить разгрузочный день, но это скорее полумера. Я в свое время перед похудением ездила специально в санаторий Красное озеро, посоветовал, кстати, врач. У них там классная детокс-программа, организм очищается полностью. Правда, не все процедуры приятные, первые дня два очень тяжело было, только и успевай из одного кабинета в другой переходить. А потом ничего, привыкла. К концу курса постройнела, похорошела, настроение было отличное! Такие программы много где есть, но в Озере самые приятные цены, особенно если на скидку попасть. Там и питаться правильно научили. И не согласна, что правильное питание - это дорого! Можно готовить очень просто, но при этом добавлять блюдам вкус специями или домашними соусами, что совсем недорого. И продукты покупать по сезону, а не клубнику в январе. Для начала нужно хотя бы перестать есть полуфабрикаты, сосиски, майонез и т.д. И будет вам счастье!

Меняю каждые 3 месяца - стандартно. Выбираю в первую очередь по жесткости (всегда беру мягкую) и по цене... А в фенечках смысла не вижу. Только мешать будут, разве нет?

А вот я согласна с вашей мамой в том, что поездить придется, и в Германии действительно дорогое лечение. А если, не дай бог, что-то не так пойдет и нужен будет срочно врач? А сложности с документами и т.д.? Мне кажется, сейчас и у нас можно найти хорошего специалиста не за бешеные деньги. И опять же вашей маме комфортнее будет с ним общаться. Главное, ориентироваться на самого врача, а не на клинику или стоимость услуг. Лучше выбирать по отзывам и советам. Когда мне понадобилась имплантация, я первым делом опросила всех друзей, знакомых и коллег. Посоветовали двух специалистов, одного выбрала по отзывам в интернете. Потом ходила на консультацию ко всем троим, они говорили все примерно одно и то же, так что выбирала интуитивно что ли - в итоге выбрала Квитко Константина Анатольевича. Сейчас он работает в питерской Стоме-люкс, клиника средняя, а врач хороший! Я делала имплантацию верхних 5 и 6 с наращиванием кости. Понятно, что реабилитация была тяжелой, но важно, что сейчас все в порядке - зубы полностью функционируют, выглядят естественно. Так что лучше сходить на консультации к нескольким стоматологам, а потом уже выбирать...

И я согласна с Konnelia, что современной женщине без косметологии никуда. И мне кажется, профилактика - лучшее средство, только и начинать нужно не в 40 лет, а хотя бы 25, а до этого - правильный и качественный уход. И лазер согласна, что эффективно, но сейчас уже все-таки не сезон, солнце начинает активничать. Тоже хотела сделать, но меня косметолог отговорила. Я в Эстетик клуб хожу уже давно, никогда лишнего не советовали, даже если им невыгодно получается. Поэтому я пока делаю только мезотерапию - после зимы очень хорошо, лицо свежеет, кожа становится ровной, гладкой. Лучшее средство! Ну а в планах - гиалуроновые филлеры в носогубные складки и вокруг глаз. Потому что опять же - уже возраст, одной мезо недостаточно...

Согласна, что с таблетками самой лучше не экспериментировать. А то можно и не похудеть, и болячек на всю жизнь заработать. Так что тут только в врачу за рекомендациями. Пусть вам составят диету, программу физ нагрузок, может, процедуры какие-то посоветуют. Я в свое время тоже думала, вот, сейчас просто выпью таблетку и все - стану моделью! Хорошо, вовремя опомнилась, пошла к диетологу, сдала несколько анализов. Она предложила начать с очищения организма. Это необязательно, но так процесс пойдет легче и быстрее. Посоветовала несколько санаториев и клиник. Я выбрала Красное озеро - недалеко от города, природа шикарная (а не в клинике в 4 стенах сидеть) и по деньгам самый приемлемый вариант. Но я, честно говоря, не слишком верила в это, думала, будут делать обычные клизмы и все. А там составляется целая программа из всего - чистка, питание, восстановление, травы, массажи и т.д. Да, не все процедуры приятны, но там есть СПА да и вечером погулять очень хорошо! У меня программа была очень тяжелая, зато уехала оттуда по-настоящему обновленной и сбросила 4 кг! А сейчас регулярно встречаюсь с диетологом - корректируем диету + хожу на аппаратные процедуры, ну и спорт разумеется. И все без таблеток!

Ольга42, какой результат!!! Красавица!
Милана, да, я читала, что это стандартный срок!