Обязательно уточняйте перед записью, проводят ли в салоне бесплатную консультацию и тест на небольшом участке кожи. И заранее узнавайте о всех противопоказаниях, поскольку некоторые виды лазеров не подходят для смуглой кожи или при определенных заболеваниях.
При выборе смотрите не только на программу, но и на зал. Например, в Александринском театре и в Капелле совершенно разное звучание. Билеты лучше брать за 2-3 недели, особенно, если в программе заявлены популярные саундтреки.
Тогда обязательно нужно приводить его в порядок. Желательно исключить жаренное и жирное, хотя бы на время. Сладкую газировку тоже. Идеально было бы курсом пробиотик пропить. Нутрилайт можно или Канадский йогурт.
А вы как хотели?)) Бактериям нужно время, чтобы там расселиться и навести порядок. За один день это не делается. Зато нутрилайт, к примеру, пить всего раз в день и в холодильнике хранить не нужно, очень удобно.