Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1383 человека

Сейчас на форуме 1383 гостя

Просмотров:

639'105'973

Тем:

11'608

Сообщений:

162'192

Последнее обновление:

вчера в 06:49
Duna

«Пульс» форума

От Duna, вчера в 06:49, в теме
Может кто подскажет хорошего ортодонта в Иркутске

Когда встала задача заняться прикусом, долго искала, куда обратиться в Иркутске. Хотелось, чтобы не просто поставили брекеты, а внимательно отнеслись к моей ситуации, рассказали, что и как будет меняться...

От Messina (Messika), вчера в 03:56, в теме
Давно думаю заняться кожей лица

Не так просто найти место, где действительно внимательно относятся к состоянию кожи, а не просто проводят стандартную процедуру. Косметологическая клиника Kilia Clinic в Москве показалась мне достойным вариантом — подход комплексный, оборудование современное...

От InanGareev, позавчера в 20:28, в теме
Сколько стоит имлантация зубов?

Вот как раз хотел спросить по счет кариеса. У меня тоже он присутствует. Не хотелось что бы он продолжал расти как тут писали. Сколько стоит поставить пломбу на этот участок зуба?

От Duna, среда в 04:48, в теме
Где в Москве делают увеличение губ

Мне всегда хотелось немного подчеркнуть губы, но без перебора, чтобы сохранить естественность. Перед процедурой важно обсудить форму и объем с врачом, чтобы не было неожиданностей. Если тоже рассматриваете увеличение губ в Москве, обратиться можно сюда: cidk.ru/uslugi/konturnaya-plastika-gub-2/

От Vikteola, среда в 01:29, в теме
Постоянные сложности с кишечником.

Да, согласна.

Все «Горячие» темы

Косметология

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Тренировка в домашних условиях

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Тренировка в домашних условиях

Число уровней комментариев для показа

	Ksuha (Ksuha1991) Авторитет: 102 Прохожий, 2 сообщения
	Воскресенье, 26 февраля 2017 года в 23:44 Тренировка в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=fKS61RM0dW4&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=KVvcVVyBChA отличные упражнения и спортинвентаря не надо

	Zoina Авторитет: 104 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Четверг, 11 мая 2017 года в 20:15 Хорошее видео, спасибо. Только вот жаль мотивации дома не хватает заниматься.

	Диана (Dyshechka) Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Суббота, 29 июля 2017 года в 13:19 У меня нет силы воли дома самой заниматься, мне только в коллективе нужно

	Oliviya Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 1 августа 2017 года в 14:56 Все же я за спортзал, а дома можно просто зарядку делать.

	Дитя Ночи (DochNochi) Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 12 сентября 2017 года в 16:09 У меня тоже дома не получается тренироваться, и лень накатывает и скучно становится.

	Алёна (Treshewcall) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ссылка
	Среда, 22 ноября 2017 года в 12:46 А я наоборот дома люблю. Включаю энергичную музыку и получаю удовольствие от своего комплекса упражнений. Зато каждый день проходит бодро!

	Ezhik Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Воскресенье, 21 января 2018 года в 00:02 На ютубе много хороших роликов, никаких тренеров не надо, занимайся себе дома спокойно. А насчет мотивации это точно, но надо как-то себя бодрить, особенно зимой, когда шевелиться вообще не хочется

	Samanta (Samanta)) Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Пятница, 16 марта 2018 года в 16:56 Тоже раньше дома тренировалась,но не было такого э ффекта как в зале... Дома-всё равно не то.

	Kamelia (Камила11) Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ссылка
	Четверг, 19 апреля 2018 года в 21:55 Дома не выклыдываешься на все 100 %. Жалеешь себя. А в спортзале есть стимул, да и не хочется "облажаться". Как говорила моя знакомая: "Я что за бесплатно должна пресс качать?"

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Среда, 2 мая 2018 года в 23:25 Ну это как-то по "еврейски". Просто в зал нужно дойти, а раз уж дошла то нужно пахать по полной, тем более что все вокруг этим заняты

	AnnaStassa Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Вторник, 8 января 2019 года в 22:36 Мне очень нравится Инсэнити, просто супер-комплекс, но требует определенной подготовки, новичкам тяжеловато будет, там довольно интенсивные тренировки

	Roman (RomanPetrov) Авторитет: 103 Новичок, 10 сообщений		Ссылка
	Среда, 9 января 2019 года в 02:29 Скидка Продам со скидкой до 20% Спорт Товар! беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, гребные, силовые станции и др в наличие есть любой спорт товар, разных брендов От 10 000 От нас ➕ гарантийный талон. ➕ накладная. ➕ бесплатная доставка. ➕ бесплатная установка. Все новое не распечатанное с гарантийным талоном от производителя, Мы сотрудничаем только с качественными брендами, начиная от бюджетных версий товара и заканчивая премиальными. одни из брендов. Unix, matrix, spirit, nordictrack, swenson, proform, oxygen и др. ✔Доставка на следующий день. ✔Если хотите доставку на завтра звоните. заранее заказов много. В наличие имеются различные бренды разной ценовой категории качественные иностранные производители найдется абсолютно для каждого свой спортивный инвентарь ✔Оплата при получение и установки товара, Наличными или по карте ♻️Подробности по телефону звоните, на все вопросы отвечу подберу для вас оптимальную беговую дорожку. ✔Принимаю звонки с 08 00 до 23 00 менеджер Роман 89998149532 ❕А так же вы можете вернуть в течение 14 дней товар если он вам не подходит У нас еще есть товар по уценке, помятая коробка, или устаревшая модель, все новое, гарантия год со скидкой до 30%, звоните за подробностями

	Invincible Авторитет: 112 Новичок, 32 сообщения		Ссылка
	Суббота, 26 января 2019 года в 19:56 Если можете себя самоорганизовать, то можно дома, если нет, то лучше в фитнес клуб ходить.

	Ivlieva Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ссылка
	Среда, 30 января 2019 года в 13:41 Мне дома нравится заниматься намного больше чем в зале. Там я немного стесняюсь, а дома могу все что угодно делать