Мы были с маточным фактором бесплодия. У нас никак не прикреплялся эмбрион и был тонкий эндометрий. Если в предыдущей клинике пытались нарастить эндометрий гормонами, то в Маме, решили вопрос при помощи плазмотерапии...
Я обратилась к профессору Арслану Агаевичу Пенаеву для проведения липофилинга, и не зря! Арслан Агаевич — один из первых в России, кто начал работать в области липотрансфера...
От Bregina, воскресенье в 19:11, в теме Чистка лица
Думаю, в данном конкретном случае препарат Коллост 15% куда больше подойдёт. Он куда эффективнее, и предназначен как раз для устранения шрамов и рубцов...
За час прыгания на скакалке человек весом в 70 килограммов расходует около 720 калорий.
Час это довольно долго, обычно и ста раз не все выдерживают, но постепенно надо доводить до 3-5-7 тысяч раз, можно с перерывом, можно без. Прыгать надо правильно, чуть отрывая ноги от пола и не размахивая руками.
Я считаю, что только лишь прыгая через скакалку - ничего не добьешься. Если данное упражнение совместить, к примеру, с качанием пресса или со спортивной ходьбой или с бегом на свежем воздухе, тогда можно и пресс накачать, и бедра станут более упругими. А так… Ну не знаю. Вот в школе заставляют зачем-то прыгать через скакалку, наверное, это не просто так. Все же что-то минимальное, но это упражнение дает. Но я бы рекомендовала все же не акцентировать свое внимание только на одном упражнении.
Мне говорил тренер по лфк, что со скакалкой надо быть осторожными при заболеваниях сердца и позвоночника, что может стать плохо или болезни обострятся... Я сама дольше 10 минут не выдерживаю, пот рекой, ноги ватные)
Противопоказания есть. Искривление позвоночника, например. Но мне скакалка совсем не помогла. Я по 2000 тыс раз скачу, только дыхалка сбивается, ноги устать не успевают.
