Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

753 человека

Сейчас на форуме 753 гостя

Просмотров:

642'634'233

Тем:

11'666

Сообщений:

162'462

Последнее обновление:

сегодня в 16:04
Марина (Marinif)

«Пульс» форума

От Марина (Marinif), сегодня в 16:04, в теме
Евровидение - 2009

Как же это шоу скатилось за последние годы...)

От Марина (Marinif), сегодня в 16:03, в теме
Хочу посетить концерт классической музыки.

Если вам интересны концерты классической музыки, то наилучшим решением будет ознакомиться с анонсами непосредственно на сайтах музыкальных коллективов...

От Horesme, сегодня в 11:20, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?

А я никогда в них не верила.

От Марина (Marinif), сегодня в 11:18, в теме
Как восстановить волосы?

Для тех, кто ищет комплексный подход, будет весьма полезно изучить профессиональные рекомендации. Например, прочтите данный материал volosyvip.ru/kak-vosstanovit-plotnost-i-gustotu-volos-posle-leta...

От Hellena, вчера в 22:19, в теме
Взгляд в будущее

Технологии позволяют заглянуть так далеко что даже странно. Результат конечно условный но дает пищу для размышлений о здоровье и образе жизни. Интересный опыт хотя бы один раз.

Косметология

Как взбодриться утром?

Форум / Фитнес / Программы / Как взбодриться утром?

Число уровней комментариев для показа

	An77 (AnnaMarya) Авторитет: 131 Интересующийся, 98 сообщений		Написать ответ на тему
	Вторник, 18 сентября 2012 года в 10:52 Как взбодриться утром? Как вы это делаете? Ну, там упражнения всякие, убойная доза кофе, орущий телек на кухне...

Страницы:

1 : [2] : 3

	Marmaruska Авторитет: 112 Новичок, 38 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 12 сентября 2013 года в 21:23 а я игнорирую орущий телек! мне чтобы проснуться - нужна сначала танцевальная бодрая музыка, потом чашка кофе, а потом душ! после душа уже чувствую себя человеком))

	Артём А (Qwerty2) Авторитет: 100 Прохожий, 2 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 22 сентября 2013 года в 21:09 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Cholly Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 3 октября 2013 года в 10:58 самое главное- встать с кровати!!потом доползти до ванны, умыться, переползти на кухню, выпить огромную чашку кофе, а потом попрыгать раз 100 и поприседать под зажигательную музыку. сон как рукой снимает)

	Irishka (Irishka999) Авторитет: 113 Новичок, 62 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 23 августа 2016 года в 22:51 крепкий чай, хорошая музыка и тортик

	Bal-IRINA Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 29 августа 2016 года в 12:29 душ и секс!

	Кира Веселова (Olamerk251186) Авторитет: 106 Новичок, 14 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 26 декабря 2016 года в 20:48 Стакан воды натощак - бодрит круче кофе.

	Lola-cola Авторитет: 110 Новичок, 27 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 27 декабря 2016 года в 19:46 Утренняя пробежка и контрастный душ.

	Nibiru Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 27 марта 2017 года в 21:53 Утро у меня всегда бодрое, муж дети. подай, принеси

	Кристина (LelaLuna) Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 2 июня 2017 года в 15:29 5-10минутный HIIT с утра бодрит, после него столько адреналина в кровь, что ходишь весь день как заведенный)

	Максим (Ewwos) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 13 августа 2017 года в 23:52 Список дел, которые нужно за день сделать бодрит)))

	Jonie Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 26 сентября 2017 года в 07:24 Я свежесваренным кофе спасаюсь

	Lalasha (Ledy) Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 5 октября 2017 года в 21:14 Все стандартно. Кофе. В крайнем случае дверной косяк не стоит в сторонке, а усидчиво старается встать на пути и отрезвить. Но это исключительно мои способы. Никому их не рекомендую.

	Nika86 Авторитет: 100 Прохожий, 2 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 6 декабря 2017 года в 02:23 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Maraikuzkuz Авторитет: 106 Новичок, 7 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 15 декабря 2017 года в 13:07 констрасный душ!!!

	Margo_Katarina (Marogo_Katarina) Авторитет: 106 Новичок, 9 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 16 декабря 2017 года в 02:34 Лед. Кубик льда, можно из трав. Умываться...точнее заканчивать умывание...такого кайфа наслаждения и бодрости с утра не передать. Ну потом кофе и все остальное. После льда проснетесь и по-другому себя почучствуете. Себя и свою кожу. А для кожи как полезно!!! Лед действует на кожу как стимулятор. Сразу в тонус приходит. В общем приятно. Рекомегдую.

	Vikkay Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 16 декабря 2017 года в 19:40 Мне не нужен шум убойного телека, достаточно умыться и кофе)

	AlexCadi Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 марта 2018 года в 16:47 обычно прохладный душ и горячий завтрак)))

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:08 Соглашусь, лучше еще не придумали. И обязательно соблюдение режима.

	Vasswer Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 25 марта 2018 года в 19:52 меня утром только кофе спасает

	Ягодка (ЯгодкаМалинка) Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 8 июня 2018 года в 09:22 Громкая музыка и чашечка кофе)))

	PlayGirl Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 28 июля 2018 года в 14:30 Музыка и душ с утра